逢周三、四見報(bào)

　　每天都想早些起來(lái)，但經(jīng)常鬧鐘關(guān)了一次又一次，不到再不出發(fā)就遲到的時(shí)刻決不下床。有人建議，可以把手機(jī)放到遠(yuǎn)一點(diǎn)必須站起來(lái)走過(guò)去才能關(guān)掉的地方，來(lái)克服“啟動(dòng)”困難。試了幾次發(fā)現(xiàn)，果然與其一直躺著反復(fù)醞釀起床的動(dòng)力，不如直接站起來(lái)，就在這一站的過(guò)程中，身上氣力便充盈了起來(lái)。而早早出發(fā)，路上可以不疾不徐，自然不必再慌慌張張趕車。

　　當(dāng)下年輕人之間流行一句話：Deadline（截止時(shí)間）是第一生產(chǎn)力。比如接到一項(xiàng)文案任務(wù)，遲遲不動(dòng)手，總覺得好像還沒來(lái)靈感，材料收集也還不齊全，準(zhǔn)備不充分。于是，沖上咖啡，邊刷視頻邊慢慢準(zhǔn)備，這樣往往半天還未動(dòng)筆，直到臨近要交文案的Deadline，才腦子飛轉(zhuǎn)，鍵盤生風(fēng)，效率全靠截止日期提升，而且“Deadline越近，動(dòng)力越足”。

　　研究顯示，Deadline只能產(chǎn)生壓力下的短期效用，在同等時(shí)間內(nèi)，還是從容規(guī)劃者完成工作的質(zhì)量普遍更高。堅(jiān)持規(guī)律的工作習(xí)慣，還能降低工作啟動(dòng)的心理阻力。

　　在作家里，村上春樹是典型的“從容規(guī)劃者”，他有一個(gè)傳播很廣的“每日十頁(yè)”的寫作習(xí)慣，即每天必須寫十頁(yè)紙，每頁(yè)四百字。在他看來(lái)，狀態(tài)不好就不寫，狀態(tài)好時(shí)拼命寫，這樣的寫作狀態(tài)是不長(zhǎng)久的。

　　前幾日，秘魯作家巴爾加斯．略薩去世，這位寫出《綠房子》《酒吧長(zhǎng)談》等多部經(jīng)典作品的諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)得主曾介紹，他也一直堅(jiān)持嚴(yán)格的寫作日程，即使沒有任何新想法，每天清晨到下午兩點(diǎn)都待在書房里工作。“靈感來(lái)自有規(guī)律的勞作。”他說(shuō)，靈光乍現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)在寫作的過(guò)程中，如果坐等靈感降臨，自己一本書也寫不出來(lái)。

　　一日練一日功，一日不練十日鬆。還有記者問(wèn)略薩，作為一個(gè)作家，你認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)是什么？略薩回答是“持之以恒”，這讓他取得了原先以為自己無(wú)法企及的成果。